เมื่อเจ้าเกิดมาใช่จะมาแต่ตัวเปล่า กรรมของเจ้าตามมาด้วยช่วยส่งผล
ทั้งสุขทุกข์ชั่วดีมีทุกคน ทุกตัวตนย่อมมีกรรมชักนำไป
จงทำดีไว้เถิดจะเกิดสุข ไม่มีทุกข์เศร้าหมองจิตผ่องใส
ไปทุกที่มีกรรมตามเจ้าไป ทำอย่างไรจึงพ้นกรรมที่ตามมา
เจ้าเกิดมามีกรรมคอยตามเฝ้า เจ้าจะเอากรรมนั้นไปไว้ไหน
คุณความดีที่เจ้าทำนำเจ้าไป กายกับใจจะพ้นทุกข์สุขนิรันดร์
อ ภั ย
การที่คนเรารู้จักให้อภัยนั้น ทำให้เราพบแต่ความสุข สุขเพราะใจเราไม่ถือโกรธ ไม่มีโทสะ โทสะเป็นเพลิงที่เผาผลาญจิตใจ ให้ใหม้ไปกับกาลเวลา ยิ่งอยู่นาน เพลิงโทสะก็ยิ่งใหม้นาน ถ้าดับเพลิงโทสะด้วยการ ให้อภัย ใจเราก็มีแต่ความสุข
ความสมบูรณ์ไม่อาจทำให้พบสุข ไม่เห็นทุกข์ไม่เห็นธรรม
เมื่อมีปัญหาจึงทำให้คิด เมื่อคิดจึงมีปัญญา
คิดด้วยความฟุ้งซ่าน มักจะตามมาด้วยปัญหา คิดด้วยความสงบ มักจะพบกับตัวปัญญา
ทั้งสุขทุกข์ชั่วดีมีทุกคน ทุกตัวตนย่อมมีกรรมชักนำไป
จงทำดีไว้เถิดจะเกิดสุข ไม่มีทุกข์เศร้าหมองจิตผ่องใส
ไปทุกที่มีกรรมตามเจ้าไป ทำอย่างไรจึงพ้นกรรมที่ตามมา
เจ้าเกิดมามีกรรมคอยตามเฝ้า เจ้าจะเอากรรมนั้นไปไว้ไหน
คุณความดีที่เจ้าทำนำเจ้าไป กายกับใจจะพ้นทุกข์สุขนิรันดร์
อ ภั ย
การที่คนเรารู้จักให้อภัยนั้น ทำให้เราพบแต่ความสุข สุขเพราะใจเราไม่ถือโกรธ ไม่มีโทสะ โทสะเป็นเพลิงที่เผาผลาญจิตใจ ให้ใหม้ไปกับกาลเวลา ยิ่งอยู่นาน เพลิงโทสะก็ยิ่งใหม้นาน ถ้าดับเพลิงโทสะด้วยการ ให้อภัย ใจเราก็มีแต่ความสุข
ความสมบูรณ์ไม่อาจทำให้พบสุข ไม่เห็นทุกข์ไม่เห็นธรรม
เมื่อมีปัญหาจึงทำให้คิด เมื่อคิดจึงมีปัญญา
คิดด้วยความฟุ้งซ่าน มักจะตามมาด้วยปัญหา คิดด้วยความสงบ มักจะพบกับตัวปัญญา
แบบสอบถามชีวิต (1) คุณมีความสุขในชีวิตไหม?
กากบาทข้างหน้าข้อที่เข้ากับตัวคุณ :
- คุณรู้สึกหงุดหงิดเมื่อเห็นเส้นผมขาวหนึ่งเส้นบนศีรษะของคุณ และคิดถึงมันตลอดทั้งวัน
- คุณไม่ยอมออกจากบ้านเพราะช่างทำผมทรงใหม่ของคุณไม่ถูกใจ
- คุณเชื่อว่า การรักตัวเองเป็นความเห็นแก่ตัว
- คุณชอบบอกว่า “โลกนี้ไม่แฟร์เลย”
- คุณกินอาหารเจเฉพาะในเทศกาลกินเจ ฟังเพลงคริสต์มาสเฉพาะช่วงคริสต์มาส
- คุณกับครอบครัวแวะร้านไอศกรีม คุณเป็นคนเดียวที่ไม่สั่งไอศกรีมมากิน เพราะเมื่อเช้านี้คุณวัดเส้นรอบเอวเกินไปหนึ่งนิ้ว
- คุณปฏิเสธงานที่อยากทำเพราะมันให้เงินเดือนน้อยกว่างานที่คุณไม่ชอบ
- คุณไม่เข้าวัด เพราะ “ขอสนุกกับชีวิตให้เต็มที่เสียก่อน แก่แล้วจึงค่อยเข้าวัด”
- คุณซื้อภาพเขียนเพราะศิลปินมีชื่อเสียง
- ลูกของคุณกลับบ้านดึก คุณบอกว่า “ไม่น่ามีลูกเลย”
- พี่ของคุณซึ่งมีฐานะที่ไม่ดีนักซื้อของขวัญให้คุณ คุณบอกว่า “ซื้อมาทำไม? สิ้นเปลืองเปล่าๆ”
- คุณเก็บเงินไว้ใช้ตอนแก่
- คุณสะพายกระเป๋าถือ ‘แบรนด์เนม’ เท่านั้น
- คุณไม่กล้าดื่มไวน์แดงกับปลา เพราะไม่มีใครเขาทำกัน
- คุณรู้สึกหงุดหงิดทุกครั้งที่แฟนของคุณเดินตามคุณไม่ทัน
- คุณยังจำเรื่องที่คนอื่นทำให้คุณเจ็บใจเมื่อยี่สิบห้าปีก่อนได้ และรู้สึกเจ็บทุกครั้งที่หวนคิดถึงมัน
- คุณบอกว่า "ทำไมเราโง่เหลือเกิน ถึงทำเรื่องนั้น..."
- คุณชอบสบถ - รถของคุณถูกเฉี่ยว คุณบอกว่า “รู้งี้ไม่ขับมา”
- ตีสามแล้ว คุณยังลืมตาโพลง นึกถึงงานของวันพรุ่งนี้
- คุณไม่ชอบใจเมื่อได้ยินว่า ลูกน้องของคุณลาออกไปเปิดบริษัทใหม่ และโตวันโตคืน
- คุณรู้สึกหงุดหงิดเมื่อเห็นแฟนของเพื่อนคุณสวยและเก่งกว่าแฟนของคุณ
- คุณรักต้นไม้ แต่ไม่ชอบใบไม้ร่วง
- คุณชอบบอกว่า "ปัญหาของฉัน ต่อให้เทวดาก็แก้ไม่ได้"
- คุณรู้สึกอิจฉาเมื่อเพื่อนพาคุณไปชมบ้านของเขาที่ใหญ่กว่าบ้านของคุณสองเท่า
- คุณชอบบอกว่า “ฉันแก่แล้ว”
- คุณยังไม่ให้อภัยตัวเองในสิ่งที่ทำพลาดเมื่อยี่สิบปีก่อน และบอกทุกครั้งที่คิดถึงมันว่า "ถ้ารู้อย่างนี้จะไม่..."
เฉลย : คุณคงเดาได้ว่า เครื่องหมายกากบาทยิ่งน้อย ก็แสดงว่ากราฟความสุขของคุณสูงกว่าคนที่มีเครื่องหมายกากบาทมาก แต่ไม่มีข้อใดในรายการนี้ที่แก้ไขไม่ได้ หากคุณลองปล่อยวางชีวิตสักนิด อย่าลืมว่า ความสุขในชีวิตมิจำเป็นต้องเป็นความสุขใหญ่หลวง คุณสามารถมีความสุขกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวันได้เสมอ หากคุณอนุญาตให้ตัวเองมีความสุข
